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リフレッシュ
リフレッシュのやり方は人それぞれだと思いますが、私は、旅行に行く事でリフレッシュをしています。今回は、その旅行の思い出を、お話したいと思いま…
猫
突然ですか、あなたは猫派ですか？犬派？私は猫派です。なぜなら今猫を飼っているからです。でも犬を飼っていた時は犬派でした。なので正直に言…
卒業
卒業シーズンですね。巷にも晴れ着姿の人たちを見かける機会が増えて来た気がします。和気あいあいとはしゃぐ姿をみていると、こちらもなんだか…
位置情報ゲーム
色々な位置情報ゲームがありますがココ・カラ・フルの支援員の中で最近はやっているのは『信長の野望 出陣』です！このゲームは、歩いて、…
集中力
大人の集中力は、一般的に約50分と言われているらしいです。しかし、50分間ずっと集中できるわけではない様で、継続して出来るのは15分ぐら…
花粉症
前回、季節の変り目の体調不良の中でもありましたが今、花粉症の人はとても大変な事になっていますよね。ココ・カラ・フルの利用者さんも何人…
季節の変り目の体調不良
先週は暖かい日がありましたね。今週も暖かいそうですがずっと雨予報で、今週末頃からまた、少し寒くなるみたいですね。天気予報の気温の変化…
パーソナルカラーをご存じですか？
皆さんは、自身のパーソナルカラーをご存じですか？パーソナルカラーとは、持って生まれたボディーカラー（肌の色、瞳の色、髪の色など）を元に…
ココカラフルなんでもランキング（ペット）
ペットと触れ合うことで発生する脳内ホルモンには、精神の安定やストレスを軽減させる働きがあり、心身をリラックスさせる効果があるといわれてい…
雪
先週、名古屋でも雪が降りましたね寒くて、寒くて、体が冷えきってしまいます。冷えない様に、温めていましたか。今年は暖冬（毎年言っていると…
