人との繋がり
今日は、朝から雪がちらつき
とても寒い朝でしたね。
こんなに寒いとホント、体調も崩しやすいので気を付けて下さい。
そこで、健康を作るのに良いとされることをひとつあげますね。
それは人との繋がりを持つという事です。
医学的な調査でも人とのつながりで長寿な事が
明らかになって来たようです。
多くの人と繋がっていると
健康や生活に有益な情報が得られたり
具合が悪いとき等は
手助けをしてもらう事も出来ます。
悲しいときや不安な時には
相談に乗ってもらったり励ましてもらったり
日常的にこのようなサポートが受けられるのは
心身ともに良い様です。
全てとは言いませんが
ココカラフルに来ることで
人との繋がりを少しでも
持てると思って頂けると
ありがたいと支援員一同思っています。
是非、見学などに来てみて下さい。
