朝昼晩、歯磨きしましょう。
歯磨き毎日食後にしていますか
お昼は出先だったりするので
難しいけど、朝晩は出来ますよね
しっかりと
毎日磨いているのに
虫歯になってしまう事ありませんか
どうも、それは生活習慣ga
原因の可能性がある様です。
虫歯は虫歯菌があるとなりやすいんですよ
虫歯菌は糖分を餌にして増殖するようなので
甘いものの食べ過ぎや間食が多いと
虫歯になる可能性が大きくなります。
歯磨きも朝だけややり方が
しっかりと出来ていないと
虫歯になってしまいますよ。
食べたら歯磨き
小刻みにブラッシング
寝る前は忘れずにしっかりと
歯磨きは5分ぐらいしっかりとした方が
良いらしいです。
虫歯になると他の病気を引き起こす
可能性もあります。
なので、正しい歯磨きをして虫歯を防ぎましょう
